Die Polyvagal-Theorie
Die Polyvagal-Theorie hilft uns zu verstehen, wie unser Nervensystem auf verschiedene Situationen reagiert. Sie beschreibt drei...
Hier findest du Informationen zu verschiedenen psychologischen Themen
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Skills sind gezielte Techniken oder Methoden, die dazu dienen, in stressigen oder herausfordernden Situationen die eigenen emotionalen...
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